こっしーの日記

今日は秋田は降水確率70％

午後から段々曇りだし、夕方には降りましたな！

と言う事でK君と週二回のジョギングは中止となりました＾＾嬉しいのか悲しいのかｗ
実は5月くらいからお互いのダイエットも兼ねて走ってました。

でも、今年に入ってから5ｋ増量が1ｋしか落ちません＞＜

ムエタイの練習も合わせれば週3はトレーニングしてるはずなのに・・・

でもやっぱり食べる量も増えてるんですよね。

このまま落せないならいっそ筋肉に変えてしまおうかな！しまおうかな！！・・・orz・・・

今日は寝て曜日！と決めて前日夜更かし侍だったのに～・・・(笑)

朝９時に山里オーナーTさんから着信ｗ＾＾；

以前からツーリング行こう！って約束してたんです。でも、自分は木曜日休診・・・

叶わぬ夢をいろいろな事情が兼ねあって２人でツーリングしてきました＾＾

個人的に何年振りかのツーリング＾＾；もうソロでいいかなと思ってたんだけど・・・
やっぱ楽しいっすね！

目的が無くても、一人より、二人で走れば楽しかったです。

今日はツーリングに誘っていただいてありがとうございましたm(__)m

久々長距離走った～・・・

もう更新してしまうのが少し恥ずかしいくらいサボっておりますｗ＾＾；

忙しかった・・・本当にいろんな事が重なりすぎて＾＾；
きっとギリギリまでいろんな事を放置していた自分にツケが回ってきただけなのですが＾＾


・・・！


書くネタすらない日々ｗ＾＾；そんな毎日です（笑）


あ！一つ
昨日牛角行って
ご飯と玉子スープかける×2＋普通に焼肉食べれる友達の検証をしてきました。

合格です！ｗ

最後に焼き芋バターで胃にフタをするそうです・・・南無阿弥陀仏・・・

今度は半々で食いましょうと言われました・・・＞＜

焼肉は苦行なのか・・・！？

頑張れ自分の・・・胃！

昨日で自分39歳になりました＾＾

もうこんな歳になったんだなぁと思いながら、お昼ラーメンを食べていた所を
コトブキ様に拾って頂き（笑）

某所スズ・・・で、お祝いしてもらいました＾＾

そこで練習終わりのカニマコさん夫婦と合流して（今日本番だったみたいです＾＾）
楽しくお祝いして頂きました♪

本当に楽しかったです＾＾
コトブキさん、マコトさん、さおちゃん、ありがとうございました。


今週末は由利本荘市、ジャンヌでライブしてきます。
久々のBANGSで参戦です＾＾

リーダーのToyoが今仙台で仕事頑張ってるので、お盆に集中的に頑張りました。
後は、本番一発勝負ですが頑張ります！

お暇な方は是非遊びに来てくださいね♪



さおちゃん、勝ちませんよ！（笑）

ではでは～

っと言う映画の本編を日本語吹き替え版で、
今日正午～2月10日正午までユーチューブで無料配信するみたいです＾＾

面白そうなので自分もこれから本編を見ようと思います＾＾

http://www.youtube.com/watch?v=dtH_Lkd73eQ

皆さんも興味がありましたら見てみてください。

ではでは～＾＾